آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
گردو موجب بهبود عملکرد و کاهش استرس (دلهره) می‌شود
محتوای چربی اشباع نشده گردو به ۶۵ درصد می‌رسد که تنها با ماهی و دانه‌های چیا برابری می‌کند.
آش رشته؛ آش اصیل و خوشمزه ایرانی
آش رشته یکی از اصیل‌ترین آش‌های ایرانی است که تاریخچه طبخ آن به سال‌های دور می‌رسد.
شیرینی سه آرد
خوشمزه برای عصر سیزده به در
کیا چغاله بادام بخورن و کیا نخورن؟
چغاله بادام بیشتر برای افراد با طبع گرم مناسب است .
مصرف زیاد روغن زیتون ممنوع!
روغن‌زیتون دارای میزان تک چربی اشباع شده است.
عصاره گیاه تشنه‌داری قابلیت ضد سرطانی دارد.
بخار حاصل از جوشیدن گیاه تشنه‌داری درد، التهاب و عفونت گوش را از بین می‌برد.
ارزش غذایی چاغاله بادام در مقایسه با بادام کامل چگونه است؟
به مادرانی که فرزند آن‌ها در سنین شیرخوارگی است توصیه می‌شود از خوردن مواد غذایی نفاخ مثل چاغاله بادام پرهیز کنند.
مصرف روزانه برنج چه بلایی بر سر سلامتی می‌آورد؟
انسان‌ها در سراسر جهان برنج را به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند.
آش چغاله بادام
این آش مقوی ،ضد چربی و کلسترول خون است.
