آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
مصرف چربی مناسب برای جوانی و سلامت لازم است
اداره کشاورزی ایالات متحده در شیوهنامه رژیم غذایی خود مصرف ۳ وعده لبنیات در طول روز را توصیه میکند.
مصرف ویتامین دی و امگا ۳ مانع حمله قلبی و سرطان نمیشود
کمبود ویتامین دی با افزایش سطح ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی مرتبط دانسته شده است.
سیر تا پیاز “نقرس”
نقرس علامتهای مختلفی دارد که از مهمترینهای آن درد گرفتن انگشت شست پای راست است.
در پاییز و زمستان احتمال بیماری افراد افزایش مییابد
متخصصان انگلیسی میگویند افراد میتوانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.
غذاهای مضر برای کلیه ها
کانولا، ذرت و سویا جزء گروه غذاهای اصلاح شدهای هستند که به دلیل سم زدایی و یا اصلاح ژنتیکی دارای ردی از مواد سمی در خود میباشند.
نقش تغذیه در کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش (پوکی استخوان)
یکی از مهم ترین راه های پیشگیری از پوکی استخوان ورزش یا نرمش های قدرتی است.
کاهش وزن یا لاغری ناگهانی چقدر نگران کننده است؟
علت لاغری ناگهانی همیشه قابل شناسایی نیست.
ترشی لبو با روغن زیتون
این ترشی را برخلاف اغلب ترشیها میتوان به طعمهای مختلف درست کرد
طرز تهیه چیپس کیوی به روش سالم خانگی
چیپس کیوی یکی از انواع چیپس های خوشمزه و ساده میوه ای است.
