
آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان


در وعده سحر تخم مرغ بخورید
تخم مرغ را با سیب زمینی بخورید

شربت تخم شربتی برای روزه داران بسیار مفید است
آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که باعث تنظیم میزان قند خون در ماه رمضان میشود.

خطر چاقی از مادران به دختران منتقل میشود
خطر چاقی ممکن است از طریق مادران به فرزندان دختر منتقل شود.

پیشگیری از بروز سردرد هنگام روزه داری با راهکارهای ساده
برخی افراد هنگام روزه داری یا پس از افطار دچار سردردهای غیر مرضی میشوند.

بهارنارنج، نوشیدنی خاص برای فصل بهار و ماه مبارک رمضان
بهار نارنج منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است که برای بدن بسیار مفیدند.

اهمیت بالای مصرف ویتامین D برای ایرانیها از کودکی تا سالمندی
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.

درمان سرفه با شاهی
گلیکوزیدهای موجود در این سبزی پر خاصیت ترشحات برونش را خنثی میکند

خوردن غذاهای پر ادویه حافظه را ضعیف میکند
فلفل قرمز یکی از پرمصرفترین ادویهها در جهان است و به ویژه در آسیا در مقایسه با کشورهای اروپایی محبوبتر است.





