خواص بی نظیر پیاز در فصل زمستان مصرف پیاز خام به کسانی که از مشکلات گوارشی نظیر زخم معده و اثنی عشر رنج میبرند توصیه نمیشود.
خواص بی نظیر میوه انبه ترکیبات آنتیاکسیدان انبه از سرطانهای روده، سینه، خون و پروستات پیشگیری میکند.
مضرات و خواص زنجبیل برای سلامتی زنجبیل یک ادویه محبوب با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قدرتمند است.
تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد مصرف کدوحلوایی، گوجه فرنگی، هویج، فلفلهای رنگی میتوانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند.
چرا باید ۳ بار در هفته اسفناج بخورید؟ از دیدگاه طب سنتی چین، اسفناج گیاهی است که طبیعتی خنک و ملین دارد .