آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
چرا چربی لبنی برای بدن خوب است؟
چربی شیر دارای ساختاری است که به محدودسازی کلسترول در لوله گوارشی کمک میکند .
با خوردن پرتقال جوان بمانید
پرتقال حاوی فیبرهای غذایی مفید، ویتامینها و گلوکز است
همیشه سیر از سر سفره بلند نشویم
درهم خوری میوه انجام نشود .
خواص سیاهدانه و عسل برای زنان و مردان
زنان باردار نباید از سیاهدانه استفاده کنند چون موجب سقط جنین میشود.
خوردن زولبیا و بامیه منجر به افزایش وزن می شود
استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر هشدار داد.
ماست برای درمان عفونت واژن مفید است؟
استفاده از آنتی بیوتیک ها می تواند تعادل باکتری ها را در بدن بر هم بزند .
۵۰ درصد افراد مبتلا به فشار خون از بیماری خود اطلاع ندارند
بیماریهای قلبی، سکته مغزی، اختلالات شناختی، زوال قلب و بیماریهای مزمن کلیوی از عوارض بیماری فشارخون هستند.
چند توصیه تغذیهای برای ایام روزهداری
نوشیدنیهای گازدار، شربتها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز میشوند.
فواید روزهداری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
روزه ممکن است در پیشگیری از سرطان و افزایش اثربخشی شیمی درمانی موثر باشد.
