آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
آشنایی با خواص سیب گلاب
سیب گلاب دارای ترکیبات ارزشمندی مانند آنتی اکسیدان، ویتامین A، ویتامینهای گروه B، ویتامین C، پتاسیم، فسفر، آهن و کلسیم است.
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
یک رژیم غذایی ضد التهابی می تواند متحد قدرتمندی در مبارزه با دردهای مداوم باشد.
میوه و سبزیجاتی برای افزایش میل جنسی
غذاهای مقوی برای میل جنسی شما، خلق و خویتان را بالا برده، میل جنسی، استقامت و احساس نیاز جنسی را افزایش می دهند.
چغاله بادام و مصرف آن در دوران بارداری
چغاله بادام سرشار از ویتامینهای C و E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است.
با نقرس بیشتر آشنا شویم
نقرس به طور مستقیم باعث مرگ نمیشود؛ اما در صورت درمان نشدن میتواند به عوارض تهدیدکننده حیات منجر شود.
راهکارهایی برای کاهش وزن پس از زایمان
نباید توقع وزن و اندام سابق خود را داشته باشید.
زنان باردار کمتر “کنگر” بخورند
"ریواس" نیز به دلیل طعم ترشی که دارد خواص آنتیاکسیدانی دارد
فواید روغن آفتابگردان
وجود بیش از حد اسید اولئیک در رژیم غذایی میتواند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد
مضرات زولبیا و بامیه برای باروری
مصرف زولبیا و بامیه به روزه داران توصیه نمیشود.
