آرشیو : تغذیه
طرز تهیه چیپس کیوی به روش سالم خانگی
چیپس کیوی یکی از انواع چیپس های خوشمزه و ساده میوه ای است.
گوجه را با این روش‌ها خشک کنید
ازگوجه خشک شده می‌توانید در پخت خوراکی‌های مختلف و تزیین غذاهای متنوع استفاده کنید.
چای ” ملیسا “محافظ قلب است
چای ملیسا که از دم کردن برگ‌های گیاه بادرنجبویه به دست می‌آید، به عنوان یک عامل ضد آریتمی و محافظ قلب شناخته شده است.
داروهای گیاهی خاص کرونا
هنوز شیوه‌نامه درمانی مشخصی برای بیماری سرکش کرونادر مراکز درمانی وجود ندارد.
هفت خوراکی گیاهی برای تعادل سطح کلسترول خون
گردو، بادام، پسته، دانه چیا و ... همگی منابع خوبی از پروتئین و چربی های اشباع نشده برای سلامت قلب هستند.
غذاهای مناسب پاییز کدامند؟
روغن‌مالی روی شکم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت می‌تواند به رفع یبوست و خشکی کمک کند.
۷ درمان خانگی برای مدیریت فشارخون بالا
کاهش مصرف سدیم و تغییر رژیم غذایی نیز روند کاهش فشارخون را تسریع می‌نماید.
چند توصیه مهم به بیماران کرونایی
بیماران مبتلا به کرونا مکمل‌های ویتامین D، ویتامین C و روی را در این دوران فراموش نکنند.
فوت و فن طبخ شله زرد برای نذری
برای این که شله‌زرد آب نیندازد بهتر است روی حرارت ملایم اجاق یا شعله پخش کن قرار دهید .
