خواص شگفت انگیز لبو؛ از سلامت بدن تا لاغری عصارهی لبو میتواند کلسترول کل و تریگلیسرید را کاهش و کلسترول خوب را افزایش بدهد.
مصرف چربی مناسب برای جوانی و سلامت لازم است اداره کشاورزی ایالات متحده در شیوهنامه رژیم غذایی خود مصرف ۳ وعده لبنیات در طول روز را توصیه میکند.
مصرف ویتامین دی و امگا ۳ مانع حمله قلبی و سرطان نمیشود کمبود ویتامین دی با افزایش سطح ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی مرتبط دانسته شده است.
سیر تا پیاز “نقرس” نقرس علامتهای مختلفی دارد که از مهمترینهای آن درد گرفتن انگشت شست پای راست است.
در پاییز و زمستان احتمال بیماری افراد افزایش مییابد متخصصان انگلیسی میگویند افراد میتوانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.
غذاهای مضر برای کلیه ها کانولا، ذرت و سویا جزء گروه غذاهای اصلاح شدهای هستند که به دلیل سم زدایی و یا اصلاح ژنتیکی دارای ردی از مواد سمی در خود میباشند.
نقش تغذیه در کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش (پوکی استخوان) یکی از مهم ترین راه های پیشگیری از پوکی استخوان ورزش یا نرمش های قدرتی است.