آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها
اکثر ویتامین‌ها را می‌توان در هر زمان از روز مصرف کرد. با این حال برخی از ویتامین‌ها در شرایط خاص بهتر جذب می‌شوند.
تغذیه خوب و ورزش می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغذیه خوب و ورزش می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود.
درمان گیاهی بیماری التهاب روده
زنجبیل اثرات قدرتمند آنتی اکسیدانی دارد.
ایجاد کبد چرب در نتیجه حالت‌های بد تغذیه‌ای
کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است که در نتیجه بسیاری از بیماری‌ها یا حالت‌های بد تغذیه‌ای در بدن ایجاد می‌شود.
نقش مصرف روزانه شیر در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
محققان دریافته‌اند که نوشیدن روزانه سه فنجان شیر می‌تواند آنتی اکسیدان را در مغز بیشتر کند که مانع از بیماری‌هایی مثل آلزایمر می‌شود.
کلوچه، نان زنجبیلی ونوشابه سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد
سوء مصرف شیرینی‌ها منجر به کاهش فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی در بدن می‌شود.
هلیکوباکتر یا همان میکروب معده چیست؟
با مصرف برخی مواد غذایی علائم این بیماری ممکن است تشدید شود.
خواص هندوانه و بهترین زمان خوردن آن
هندوانه از سکته قلبی و ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری می‌کند.
۶ خوراکی که سیرتان نمی‌کند
میوه خشک‌شده دارای کالری زیادی است، اما نمی‌توانند مثل یک میوه کامل احساس سیری به‌وجود بیاورد.
