آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
راهنمای تغذیه ایمن دیابتیها در شب یلدا
ترجیح بیماران دیابتی در شب یلدا مصرف میوههای تازه مانند انار، سیب یا مرکبات است.
چایِ کهنه درد معده میآورد
کنترل مقدار مصرف چای اهمیت بالایی دارد و استفاده بیش از حد آن توصیه نمیشود.
شیر مادر؛ سپر طبیعی نوزاد مقابل آلودگی هوا
با وجود افزایش آلودگی هوا شیردهی مادران باید بدون وقفه ادامه یابد.
موج جدید آنفلوآنزا؛ طغیان ویروس A(H3N2) در کشور
یک فوقتخصص بیماریهای عفونی با اشاره به طغیان ویروس آنفلوآنزا در فصل جاری، از اشغال تختهای بیمارستانی توسط موارد ابتلا به ذاتالریه ناشی از این بیماری خبر داد.
خواص و فواید میوه نارنگی
اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است.
خواص لبو چیست؟
لبو یکی از بهترین خوراکیها برای کاهش علائم سرماخوردگی است.
نوشیدنی ها مواد مغذی بیشتری را برای بدن فراهم میکنند
اسید فولیک موجود در آب پرتقال برای رشد مغز و نخاع بسیار مفید است.
راز افزایش سروتونین: ۷ ماده غذایی که حال شما را بهتر میکنند
. سروتونین از تریپتوفان ساخته میشود.
مصرف سیر خام باعث لاغری نمیشود
مصرف متعادل سیر خام برای اغلب بزرگسالان سالم بیخطر است.
