
آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان


تغذیه؛ حلقه گمشده درمان بیماران دیالیزی
چرا بیماران دیالیزی به مراقبتهای تغذیهای ویژه نیاز دارند؟

انتخاب تغذیه سالم را به کودکان آموزش دهید
نان و پنیر و خرما، نان و پنیر و گردو و انواع املتها و یا تخم مرغ میتواند گزینههای مناسبی برای مصرف باشد.

تاثیر گردو بر کبد چرب
بیماری کبد چرب با افزایش التهاب در کبد همراه است.

لیست بهترین میان وعده ها برای مدرسه و زنگ تفریح
میوه کامل، به دلیل کالری کمتری که نسبت به دیگر تنقلات دارد، میتواند از چاقی و اضافهوزن جلوگیری کند.

عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
حداقل دو تا سه ساعت فاصله بین شام و خواب توصیه میشود تا دستگاه گوارش فرصت کافی برای هضم غذا داشته باشد.

همه خواص باورنکردنی «سویا»
مصرف سویا با کاهش خطر ابتلا به سرطانهای پستان و پروستات مرتبط است.

سلطان میوههای استوایی با خواص بینظیر برای بدن
مصرف انبه میتواند به جوانسازی پوست و کاهش چینوچروک کمک کند.

منع مصرف داروهای گیاهی در زنان باردار
اینکه گفته میشود داروهای گیاهی هیچ عارضهای ندارند، یک باور اشتباه است.
