آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
روزهداری در بارداری؛ ملاحظات پزشکی در سهماهه اول
تغذیه مناسب در سهماهه اول بارداری اهمیت ویژهای دارد.
بهتر است افطار با یک نوشیدنی گرم سبک آغاز شود
در زمستان که هوا سرد وتر است، باید از میوههای سرد مانند خیار، کیوی و نارنگی پرهیز شود .
نکات مهم در مورد وعده شام ماه رمضان
در وعده شام حتما باید یک تا دو واحد سبزیجات مصرف شود .
آیا زعفران میتواند باعث سقط جنین شود؟
پزشک و متخصص طب ایرانی به عوامل مؤثر بر سقط جنین و به ویژه نقش تغذیه اشاره کرد.
سرطان روده بزرگ؛ سومین سرطان شایع در ایران
جراحی موضعی تنها درمان موثر برای سرطان روده بزرگ است .
آیا نوشیدن چای داغ در اول صبح به بهبود عفونت معده کمک میکند
از مصرف چای بسیار داغ خودداری شود.
میوهای برای حفظ وزن و کنترل قند خون
یافتهها نشان میدهد که انبه میتواند یک افزودنی ارزشمند به یک رژیم غذایی متعادل باشد.
توصیههای تغذیهای برای روزهای سرد
در سه ماهه اول بارداری، مادران باید بر اساس نیاز واقعی بدن غذا مصرف کنند.
مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمیشود
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
