آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
عوارض جدی زیاده روی در مصرف ویتامین‌ها
آیا مصرف زیاد ویتامین‌ها مفید است؟
هشدارهای نمکی را جدی بگیرید
مصرف نمک بیش از نیاز روزانه که ۳ تا ۵ گرم از کل مواد غذایی روزانه است، می‌تواند زمینه ساز پوکی استخوان باشد.
خواص شگفت انگیز کیوی در بارداری
کیوی به عنوان یکی از میوه‌های سالم و مفید در دوران بارداری توصیه می‌شود.
۶۶ درصد از مردم قزوین دچار اضافه وزن و چاقی هستند
وضعیت امنیت غذایی در استان ما نسبت به بسیاری از استان‌ها به مراتب مطلوب‌تر است.
غذاهای بنفش چه خاصیتی دارند؟
خوردنی ها ممکن است قدرت مغز و خلق و خوی شما را تقویت کنند.
هرچه آن چه باید درباره خواص گردو بدانید
روغن گردو در درمان پارکینسون و آلزایمر و جلوگیری از سنگ کیسه صفرا بسیار مفید است.
مواد غذایی که به کاهش وزن کمک می‌کنند
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.
تأثیر فست فود‌ها بر عملکرد مغز
فست فود می‌تواند مراکز لذت در مغز را به گونه‌ای تحریک کند که از آن‌ها دوپامین تولید شود، یعنی همان ماده‌ی شیمیایی‌ای که باعث اعتیاد می‌شود.
۷ مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله
اسپاسم عضلانی می‌تواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش‌های درمان آن، ماساژ درمانی است.
