آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه
نکاتی برای شست‌وشوی میوه و سبزی در پی شیوع کرونا
به هیچ عنوان میوه و سبزی شسته نشده را درون یخچال قرار ندهید
نحوه مصرف ویتامین D برای مقابله با کرونا
املاحی مانند سلنیوم، روی و آهن نیز در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارند
قطعه بندی و طعم دار کردن مرغ ممنوع شد
قطعه‌بندی و طعم‌دار کردن گوشت مرغ و فروش آن در مراکز عرضه، ممنوع شد.
غرغره کردن الکل تاثیری در پیشگیری ویروس کرونا ندارد
مصرف الکل صنعتی موجب کوری می شود
از نان های صنعتی استفاده کنید
باید از بریدن و خرد کردن نان توسط چاقو و برس‌های عمومی که در نانوایی‌ها وجود دارد پرهیز شود،
نحوه شستشو و نگهداری میوه و سبزیجات در بحران کرونا
مصرف میوه و سبزی خام در بیرون از منزل در این روزهای کرونایی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
روغن زیتون ریسک بیماری قلبی را کاهش می‌دهد
روغن زیتون سرشار از اسیداولئیک است.
رعایت بهداشت فردی، نخستین گام در پیشگیری
تنها راه اطمینان از اینکه نان فاقد آلودگی است، حرارت دادن مجدد آن در منزل قبل از مصرف است.
سیستم ایمنی بدن به چه ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد؟
در صورت عدم دسترسی به برخی از مواد غذایی می‌توانید از نوع منجمد آن‌ها استفاده کنید
