برچسب : ویتامین C
خواص معجزهآسای پودر “سنجد” در درمان “پوکی استخوان و ترمیم مفاصل”
سنجد پختهشده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان میکند
هزار و یک فایده اسفناج
اسفناج حاوی آنتیاکسیدان و ویتامینهایی است که به شادابی پوست شما کمک میکند.
کمبود چه ویتامینی باعث درد مفصل میشود؟
بدن شما برای فرایندهای مختلف از جمله رشد استخوانها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین آ دارد.
تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد
مصرف کدوحلوایی، گوجه فرنگی، هویج، فلفلهای رنگی میتوانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند.
۶ خاصیت برتر پرتقال
فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در پرتقال میتواند از سلامت کلی قلب محافظت کند.
کیوی استرس را کاهش می دهد
اگر قصد رفتن به یک مصاحبه استخدامی و یا یک جلسه مهم را دارید، حتماً قبل از آن کیوی میل کنید.
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
عسل سیاه به تقویت مو، افزایش تراکم آن و افزایش طول آن کمک میکند.
خواص شگفت انگیز کیـــوی
توصیه می شود که کیوی صبح ها و در وعده صبحانه میل شود.
خواص کیوی و تمامی مزایای شگفت انگیز کیوی برای سلامتی انسان
خوردن پوست کیوی باعث می شود تا سه برابر بیشتر از گوشت آن فیبر دریافت کنید .
