
آرشیو : بهداشت و درمان, نظام سلامت


فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب اهمیت دارد
پیشگیری از پوکی استخوان نه تنها برای زنان بلکه برای مردان جوان و میانسال از دیگر مزایا فعالیت بدنی منظم محسوب میشود.

جمعآوری بوتاکس آلمانی در کشور به دلیل تقلبی بودن
استفاده از بوتاکس از سن ۱۸ سالگی قابل تزریق است.

تغذیه مناسب برای مبتلایان به واریس
افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر واریس وریدی هستند.

بدغذایی بر سلامت روان تاثیر میگذارد؟
افراد برای اینکه حس بهتری داشته باشند به یک رژیم غذایی متعادلتر نیاز دارند.

مصرف کافئین قبل از خواب میتواند بر سلامتی تأثیر بگذارد؟
مصرف بیش از حد کافئین به وضعیتی به نام مسمومیت با کافئین یا سوءمصرف کافئین منجر میشود.

زنان بیشتر از مردان در معرض خطر پوکی استخوان هستند
پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل به سلامت استخوان کمک میکند.

خواب یا فعالیت، کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؟
کمخوابی باعث میشود در کارهایتان زیاد اشتباه کنید.

ضرورت بررسی ماهانه فشار خون بالا
در اغلب موارد پر فشاری خون به دلیل بیعلامت بودن از سوی مردم جدی گرفته نمیشود.
