
آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه


نقش تغذیه سالم در پیشگیری و ابتلا به کرونا
نقش تغذیه در بهبودی بیماری کرونا بسیار حائز اهمیت است.

خواص کیوی و تمامی مزایای شگفت انگیز کیوی برای سلامتی انسان
خوردن پوست کیوی باعث می شود تا سه برابر بیشتر از گوشت آن فیبر دریافت کنید .

نقش مهم ویتامین D در بهبود کرونا
در دوران همه گیری کرونا لازم است تا افراد حداقل روزانه یک لیوان شیر و یک لیوان ماست را مصرف کنند .

دمنوش هایی برای مقابله با ویروس کرونا
برخی دمنوش ها سبب تقویت سیستم ایمنی بدن وجلوگیری از ضعیف شدن بدن می شوند.

فرمول میوهای برای سلامت ریه
مصرف روزانه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند .

۷ خاصیت شگفتانگیز گل کلم برای سلامتی
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است.

غذاهایی که سرفههای کرونایی را کم میکنند
خوردن کدو حلوایی پخته شده، حریره بادام، پوره عناب و سیب، میتواند میزان سرفههای خشک را در بیماری کرونا کاهش دهد.م

مصرف دمنوش آویشن خواب را تنظیم میکند
آویشن ضدعفونی کننده و مطبوع کننده است.





