
آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان


مرگ روزانه ۶۰ نفر در تصادفات جادهای
در سال گذشته بهطور میانگین روزانه نزدیک به ۶۰ نفر در حوادث رانندگی جان خود را از دست دادهاند.

کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟
بیمارانی که مستعد یبوست هستند باید بین افطار تا سحر فیبر و مایعات کافی مصرف کنند.

روزهداری در بارداری؛ ملاحظات پزشکی در سهماهه اول
تغذیه مناسب در سهماهه اول بارداری اهمیت ویژهای دارد.

بهتر است افطار با یک نوشیدنی گرم سبک آغاز شود
در زمستان که هوا سرد وتر است، باید از میوههای سرد مانند خیار، کیوی و نارنگی پرهیز شود .

واکسن کووید در دوران بارداری با اوتیسم ارتباطی ندارد
یک مطالعه جدید میگوید دریافت واکسن کووید۱۹ در دوران بارداری هیچ ارتباطی با خطر ابتلا به اوتیسم یا سایر مشکلات رشد مغز در کودکان ندارد.

نکات مهم در مورد وعده شام ماه رمضان
در وعده شام حتما باید یک تا دو واحد سبزیجات مصرف شود .

واکسیناسیون مهمترین اقدام پیشگیرانه از سرطان دهانه رحم
از زمان ابتلا به HPV تا تبدیل شدن به سرطان ممکن است ۱۰ تا ۱۵ سال طول بکشد.

هر ورزشی برای هر قلبی مجاز نیست
فعالیتهای ورزشی سبک مانند پیادهروی آرام برای بیماران خفیف و برخی بیماران متوسط مجاز است.





