آرشیو : بهداشت و درمان, درمان
افزایش سرعت تخریب بافت استخوانی پس از یائسگی در زنان
یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا میشوند.
عوامل افزایش سرطان پستان را بشناسیم
پیشبینیها حاکی از این است که این بیماری در ۲۰ سال آینده نیز افزایش مییابد.
آیا پریودهای نامنظم می تواند بر بارداری تاثیر بگذارد؟
هم کم وزنی و هم اضافه وزن می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود و بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد.
۴ مکمل برای لاغری ورزشکاران
مصرف برخی مکملهای غذایی مانند قهوه، چای، چای سبز و الکارنیتین میتواند در صورت فعالیت ورزشی موجب کاهش وزن شود.
زانو درد شبانه را جدی بگیرید
پوکی استخوان بیشترین احتمال زانو درد هنگام شب است.
بهترین ویتامینها برای کاهش وزن
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم میتوانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
مزایای نوشیدنی های گرم
مصرف منظم چای سبز و سیاه ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند.
کدو حلوایی مملو از فیبر غذایی است
کدو حلوایی علاوه بر دارا بودن ویتامین سی که یکی از منابع تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن می باشد.
۸ دمنوش گیاهی عالی برای رفع عفونت ادراری
دمنوشهای گیاهی دمنوش برای عفونت ادراری خاصیت دیورتیک (ادرارآور) دارند و به افزایش حجم ادرار کمک میکنند.
