برچسب : ویتامین D
نقش ویتامین D در رشد کودکان دبستانی
متخصص تغذیه بر اهمیت ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان دبستانی تأکید کرد.
آیا مصرف زرده تخم مرغ در کهنسالی مضر است؟
زرده منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که می تواند در سلامت بینایی تاثیرگذار باشد.
تاثیر مصرف قارچ برای محافظت در برابر انواع بیماریهای عفونی
قارچ دارای چندین ماده مغذی کلیدی از جمله سلنیوم، ویتامین D و B۶ است.
تامین ویتامین D بدن تنها با خوردن قارچ
قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
سوالات متداول رژیم غذایی سرطان پستان
چند مطالعه نشان دادهاند که سطوح بالاتر ویتامین D ممکن است خطر سرطان پستان را کاهش دهد.
چگونه قدرت مغز را تقویت کنیم؟
کمبود برخی ویتامینهای گروه B میتواند منجر به اختلالات حافظه و تضعیف تمرکز شود.
۵ ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که میتوانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند.
کمبود این ویتامین، عادات ماهانه را مختل میکند
کاهش سطح ویتامین D میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیازهای بدن داشته باشد.
۸ توصیه تغذیهای وزارت بهداشت برای روزهای آلوده
ویتامین D به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی نقش مهمی در مقابله با اثرات آلودگی هوا دارد.
