رژیم غذایی گیاهی میتواند علائم یائسگی را کاهش دهد گُرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائمی که یائسگی را دشوار می کنند ممکن است با گیاهخواری قابل تحمل تر شوند.
رژیم غذایی گیاهی خطر دیابت را تا ۲۴ درصد کاهش می دهد عملکرد خوب کبد و کلیه در پیشگیری از دیابت مهم است.