خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد هر چه زنان بیشتر وزنه بزنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی آنها بیشتر کاهش مییابد.
علائم بیماریهای قلبی در زنان مبهمتر و خاموشتر از مردان است بیماریهای قلبی یکی از مهمترین علل مرگومیر در ایران و جهان هستند .