سبزی محبوبی که فشار خون و کلسترول را کنترل می کند ریحان توانایی خاصی در کنترل و تنظیم قند خون، بهویژه افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند، دارد.
رژیم غذایی برای مبتلایان به نقرس اضافه وزن خطر دچار شدن به نقرس را افزایش میدهد و کاهش وزن خطر نقرس را کاهش میدهد.