آرشیو : تغذیه
خواص بی نظیر خاکشیر
خاکشیر دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است
مهم ترین خواص سیب
سیب حاوی مقدار زیادی فیبر می باشد.
خواص گلابی
گلابی‌ها به خصوص آنهایی‌که پوست قرمزی دارند، دارای کارتنوئیدها، فلاونول‌ها و آنتوسیانین‌ها هستند.
فواید شگفت‌انگیز پیاز برای بانوان
پیاز می‌تواند به درمان آکنه کمک کند.
۵ نشانه برای فهمیدن تازه و سالم نبودن ماهی
می‌توانید طراوت و شادابی یک ماهی را از طریق رنگ آبشش درک کنید.
شاه توت – شاه میوه ها
بیماران دیابتی باید به مقدار مناسب از آن استفاده کنند تا دچار افزایش ناگهانی قند خون نشوند.
داشتن عادت‌های نادرست حین مصرف صبحانه
بهتر است تنها درصورت وجود احساس گرسنگی صبحانه خورد.
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روز کنکور
کیک، کلوچه، آب نبات و آبمیوه‌های صنعتی اصلا برای سرجلسه آزمون مناسب نیست.
نکات تغذیه ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا
تا زمانی که تهوع یا استفراغ دارید، از خوردن و آشامیدن هر ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنید.
