آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه
۹۰ درصد سرطان‌های گوارشی قابل پیشگیری و غربالگری هستند
بررسی مدفوع دارای خون نهفته، روشی آسان و در دسترس برای غربالگری سرطان روده بزرگ است.
چه کسانی گرمیجات بخورند؟
افراد با مزاج سرد در صورت خوردن سردیجات دچار افزایش سردی و کاهش متابولیسم می‌شوند.
تاثیر مصرف قارچ برای محافظت در برابر انواع بیماری‌های عفونی
قارچ دارای چندین ماده مغذی کلیدی از جمله سلنیوم، ویتامین D و B۶ است.
آیا مصرف تخم مرغ خام محلی برای رفع تنبلی تخمدان و کم خونی مفید است؟
هیچ دلیل و مستند علمی برای تاثیر مصرف تخم مرغ خام محلی برای درمان تنبلی تخمدان و کم خونی وجود ندارد.
چند نکته درباره قهوه
در میان بزرگسالان، مصرف زیاد کافئین می‌تواند عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد کند
آغوز باعث زردی نوزاد نمی شود
مصرف آغوز توسط نوزاد ضروری است و به سلامت سیستم ایمنی و در کل سلامت نوزاد کمک می‌کند.
گزینه‌های غذایی گیاهی که سرشار از امگا۳ هستند
برای کسانی که دنبال گزینه‌های گیاهی هستند، تخم چیا و بذر کتان مقدار قابل‌توجهی امگا۳ دارند.
مبتلایان به سنگ کلیه مکمل‌های کلسیم مصرف نکنند
مهم ترین توصیه در جلوگیری از بروز سنگ کلیه، افزایش مصرف آب است
توصیه‌های تغذیه‌ای به حجاج برای پیشگیری از گرمازدگی
تغذیه مناسب در حج، نقش کلیدی در حفظ سلامت و توان جسمانی حجاج دارد.
