آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه
مصرف کافئین قبل از خواب می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد؟
مصرف بیش از حد کافئین به وضعیتی به نام مسمومیت با کافئین یا سوءمصرف کافئین منجر می‌شود.
چطور پس از زایمان وزن کم کنیم؟
قبل از انجام فعالیت بدنی به فرزند خود شیر بدهید.
نقش تغذیه مناسب در کنترل آسم را جدی بگیرید
شناسایی غذاهای آلرژی‌زا و حذف آنها از رژیم غذایی در مبتلایان به آسم آلرژیک بسیار مهم است.
روغن زیتون خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد
بر اساس نتایج این تحقیق که در نشریه «جاما نتورک اوپن» منتشر شده، مصرف بیشتر روغن زیتون با کاهش خطر مرگ مرتبط با زوال عقل همراه است. به گزارش مدیکال نیوز، محققان از اطلاعات دو تحقیق بزرگ «کوهورت آینده نگر» در آمریکا که شامل مطالعه سلامت پرستاران و مطالعه پیگیری متخصصان سلامت بود، استفاده کردند […]
اگر استرس داشته باشید چاق می‌شوید
استرس مزمن با پرخوری عصبی همراه است.
چه کسانی نباید باقلا بخورند
باقلای تازه طبعی سرد و تر دارد، باقلای خشک طبعی سرد و خشک. این گیاه سرشار از ویتامین‌های آ و ب و ث می باشد .
رابطه سبک زندگی نادرست و رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر در کشور
رشد فزاینده بیماری‌های غیرواگیر در کشور ناشی از سبک غیرصحیح زندگی افراد است.
شکلات تلخ ترکیبات مفیدی برای روده فراهم می‌کند
مصرف بیش از حد شکلات می تواند می‌تواند سطح کلسترول بد سیستم بدن شما را افزایش دهد
آشنایی با خواص سیب گلاب
سیب گلاب دارای ترکیبات ارزشمندی مانند آنتی اکسیدان، ویتامین A، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، پتاسیم، فسفر، آهن و کلسیم است.
