برچسب : ویتامین C
کمبود چه ویتامینی باعث درد مفصل می‌شود؟
بدن شما برای فرایند‌های مختلف از جمله رشد استخوان‌ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین آ دارد.
تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد
مصرف کدوحلوایی، گوجه فرنگی، هویج، فلفل‌های رنگی می‌توانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند.
۶ خاصیت برتر پرتقال
فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در پرتقال می‌تواند از سلامت کلی قلب محافظت کند.
کیوی استرس را کاهش می دهد
اگر قصد رفتن به یک مصاحبه استخدامی و یا یک جلسه مهم را دارید، حتماً قبل از آن کیوی میل کنید.
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
عسل سیاه به تقویت مو، افزایش تراکم آن و افزایش طول آن کمک می‌کند.
خواص شگفت انگیز کیـــوی
توصیه می شود که کیوی صبح ها و در وعده صبحانه میل شود.
خواص کیوی و تمامی مزایای شگفت انگیز کیوی برای سلامتی انسان
خوردن پوست کیوی باعث می شود تا سه برابر بیشتر از گوشت آن فیبر دریافت کنید .
فرمول میوه‌ای برای سلامت ریه
مصرف روزانه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند .
کمبود ویتامین D را جدی بگیرید
نان و غلات روزانه مصرف شود
