آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
چه افرادی مستعد پوکی استخوان هستند؟
خانم‌های بالای 65 سال و آقایان بالای 70 سال مستعد پوکی استخوان و شکستگی هستند.
جنگ ویروس‌ها با تغذیه مناسب
وقتی به دنبال غذاهای حاوی ویتامین A هستید به رنگ های نارنجی روشن، قرمز و سبز توجه کنید .
زرده تخم‌مرغ خوب است یا بد؟
مصرف یک تخم‌مرغ کامل در روز میزان پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند.
خواص و عوارض مصرف کرفس
بهتر است در طول شیردهی از مصرف کرفس خود داری کنید.
همه خواص اسفناج
اسفناج نیز به دلیل آن که ویتامین (A) زیادی دارد از بیماری‌هایی مانند آب مروارید، شب کوری و عفونت پیشگیری می کند.
جولان بیماری‌های ویروسی در پاییز
ابتلا به RSV در میان کودکان در ماه‌های مهر و آبان به اوج خود می‌رسد.
افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف گوشت قرمز فرآوری شده
تولید جهانی گوشت در دهه‌های اخیر به سرعت افزایش یافته است .
ضرورت تعادل در دریافت مواد غذایی برای بارداری سالم و موفق
حذف برخی مواد غذایی به امید افزایش شانس داشتن جنین پسر می‌تواند به سلامتی مادر آسیب برساند.
سرطان پستان در کمین زنان است
مکمل کلسیم D یکی از موارد مهم در پیشگیری از سرطان پستان است.
