آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان
نقش تغذیه در دوران کاهش تحرک بارداری
استراحت مطلق یکی از تدابیر پزشکی در بارداریهای پرخطر است.
شاه توت؛ میوهای ضد سرطان
مصرف متعادل شاه توت ضمن تقویت سیستم ایمنی، میتواند تا حدی ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
۳ گیاه آرامبخشِ معده
دانه رازیانه به تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش میدهد.
توصیههای تابستانی برای مادران باردار
سماق نیز یکی از خوراکیهای مفید در رژیم تابستانی مادران باردار محسوب میشود.
تاثیر ماده موثر فلفل تند بر ردههای سلولی سرطان روده
کپسایسین خواص ضدالتهابی، ضد درد مثلاً در پمادهای موضعی و آنتیاکسیدانی دارد.
نقش لوبیا و سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی
حبوباتی مانند عدس، نخود، سویا و نخود فرنگی حاوی نشاسته مقاوم نیز هستند که به بهبود سلامت روده کمک میکنند.
توصیههای سازمان غذا و دارو برای حفظ سلامت در توزیع نذورات ایام محرم
نذری امام حسین (ع) باید با نهایت دقت و رعایت اصول ایمنی آماده شود.
یافتههای جدید درباره فواید زردچوبه
زردچوبه در اشکال مختلف از چای و اسموتی گرفته تا کپسول و آدامس در بسیاری از کشورها عرضه میشود.
آیا مصرف زرده تخم مرغ در کهنسالی مضر است؟
زرده منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که می تواند در سلامت بینایی تاثیرگذار باشد.
