آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه
تغذیه دانش آموزان از دیدگاه طب ایرانی و مکمل
تغذیه دانش آموزان، باید باغذایی باشدکه برای فعالیت و جنب و جوش دانش آموزان، و عملکرد مغزی و افزایش حافظه مفید باشد.
قهوه ناخوابی‌های طولانی را جبران نمی‌کند
قهوه ممکن است راه خوبی برای افزایش هوشیاری صبحگاهی باشد.
میوه ای که ویروس های معده شما را از بین می برد!
وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
خواص فندق
ویتامین E موجود در فندق خواص ضد التهابی دارد و موجب کاهش سطوح استرس و اضطراب می شود .
نوشیدن قهوه طول عمر را افزایش می دهد
مصرف بیش از حد قهوه باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی می‌شود.
علائم و روش‌های درمان یبوست
برای درمان یبوست چه بخوریم
بهترین دمنوش ها برای چربی خون
چای سبز از گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می‌شود . تحقیقات نشان می‌دهند که می‌توانند به کاهش کلسترول LDL کمک کنند.
چرا در دوران بارداری نباید عسل خورد؟
مصرف بیش از اندازه عسل می‌تواند مشکلات گوارشی مانند گرفتگی عضلات شکم، نفخ و اسهال را به دنبال داشته باشد.
چگونه رژیم غذایی ما ذهن را به هم می‌زند؟
با انتخاب رژیم غذایی غنی از غذاها، میوه‌ها، سبزیجات و چربی‌های سالم، ذهن خود را نیز پرورش می‌دهید.
