آرشیو : تغذیه
۷ غذایی که هرگز نباید قبل از خواب بخورید
غذاهای تند به سرعت در سیستم گوارش حرکت می‌کنند و منجر به ایجاد گاز معده و نفخ می‌شوند.
۶ عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن!
افرادی که روز خود را با مصرف صبحانه آغاز می کنند کمتر گرسنه می‌شوند.
آیا مصرف ویتامین دی درد سرطان را کاهش می‌دهد؟
کمبود ویتامین دی در مراقبت‌های تسکینی بیماران سرطانی، یک عارضه شایع است .
پس از بهبودی از کرونا حتما این خوراکی‌ها را بخورید
پروتئین باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد .
چند راهنمایی برای قبل و بعد از واکسن کرونا
منابع غذایی پروتئینی حاوی ریز مغذی هایی مانند روی و سلنیوم هستند که با خاصیت آنتی اکسیدانی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
خربزه بخورید؛ در آن، ۱۰ ویژگى است
خربزه برای خروج سنگ مثانه و افزایش دهنده قوای جنسی است.
چطور در خانه لیمو عمانی درست کنیم؟
لیمو عمانی همان لیمو ترش شیرازی خشک شده است که به عنوان چاشنی در تهیه انواع غذاها استفاده می‌شود.
درمان سریع کبد چرب با چند میوه (خیلی فوری)
یک سیب در روز، راز سلامت کبد است.
قبل و بعد از واکسن کرونا چه کنیم ؟
مصرف فست فودها و غذاهای چرب موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود .
