
آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان


نقش مصرف روزانه شیر در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
محققان دریافتهاند که نوشیدن روزانه سه فنجان شیر میتواند آنتی اکسیدان را در مغز بیشتر کند که مانع از بیماریهایی مثل آلزایمر میشود.

کلوچه، نان زنجبیلی ونوشابه سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد
سوء مصرف شیرینیها منجر به کاهش فعالیت سلولهای سیستم ایمنی در بدن میشود.

هلیکوباکتر یا همان میکروب معده چیست؟
با مصرف برخی مواد غذایی علائم این بیماری ممکن است تشدید شود.

خواص هندوانه و بهترین زمان خوردن آن
هندوانه از سکته قلبی و ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری میکند.

۶ خوراکی که سیرتان نمیکند
میوه خشکشده دارای کالری زیادی است، اما نمیتوانند مثل یک میوه کامل احساس سیری بهوجود بیاورد.

۵ خواص شگفتانگیز خربزه
خربزه دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین C، ویتامین B6، اسید پانتوتنیک و پتاسیم است.

یک خبر بد برای زنان گیاهخوار
گیاهخوار بودن ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.

صبحانه چگونه زمینه لاغری را فراهم می سازد؟
همیشه متخصصان و پزشکان تغذیه توصیه و تاکید خاصی بر روی خوردن صبحانه داشته اند.
