برچسب : سلامت قلب
تغذیه مناسب و مصرف منظم داروها برای بیماران قلبی ضروری است
همیشه به بیماران قلبی توصیه میکنیم از مواد مفیدی مثل ترکیبات ماهی، غذاهای دریایی، گردو و زیتون بیشتر استفاده کنند.
هر ورزشی برای هر قلبی مجاز نیست
فعالیتهای ورزشی سبک مانند پیادهروی آرام برای بیماران خفیف و برخی بیماران متوسط مجاز است.
علائم بیماریهای قلبی در زنان مبهمتر و خاموشتر از مردان است
بیماریهای قلبی یکی از مهمترین علل مرگومیر در ایران و جهان هستند .
انتخابهای غذایی که در پایین نگهداشتن فشار خون نقش دارند
هیچ غذایی به طور مستقل و بهتنهایی قادر به بهبود فشار خون نیست.
لوبیای سیاه بر عملکرد مغز و حفظ فشار خون سالم اثر مثبت میگذارد
لوبیای سیاه حاوی مواد مغذی کلیدی مانند فولات، آهن، منیزیم و پتاسیم است که بر عملکرد مغز و حفظ فشار خون سالم اثر مثبت میگذارد.
فواید روغن آفتابگردان
وجود بیش از حد اسید اولئیک در رژیم غذایی میتواند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد
فواید خوردن روزانه پسته که نمیدانستید
پسته به کاهش فشار خون و سطح کلسترول در بدن کمک میکند.
خواب ناکافی شما را میکشد!
دادههای یک پژوهش علمی نشان میدهد که ۸ درصد مرگها به دلیل خواب نا به هنجار بوده است.
خواص بومادران در طب سنتی
بومادران گیاه پر خاصیتی است که در طب سنتی کار برد فراوان دارد.
12
