
آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه, درمان


داروهای گیاهی خاص کرونا
هنوز شیوهنامه درمانی مشخصی برای بیماری سرکش کرونادر مراکز درمانی وجود ندارد.

هفت خوراکی گیاهی برای تعادل سطح کلسترول خون
گردو، بادام، پسته، دانه چیا و ... همگی منابع خوبی از پروتئین و چربی های اشباع نشده برای سلامت قلب هستند.

غذاهای مناسب پاییز کدامند؟
روغنمالی روی شکم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربههای ساعت میتواند به رفع یبوست و خشکی کمک کند.

۷ درمان خانگی برای مدیریت فشارخون بالا
کاهش مصرف سدیم و تغییر رژیم غذایی نیز روند کاهش فشارخون را تسریع مینماید.

چند توصیه مهم به بیماران کرونایی
بیماران مبتلا به کرونا مکملهای ویتامین D، ویتامین C و روی را در این دوران فراموش نکنند.

فوت و فن طبخ شله زرد برای نذری
برای این که شلهزرد آب نیندازد بهتر است روی حرارت ملایم اجاق یا شعله پخش کن قرار دهید .

۷ غذایی که هرگز نباید قبل از خواب بخورید
غذاهای تند به سرعت در سیستم گوارش حرکت میکنند و منجر به ایجاد گاز معده و نفخ میشوند.

۶ عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن!
افرادی که روز خود را با مصرف صبحانه آغاز می کنند کمتر گرسنه میشوند.
