آرشیو : بهداشت و درمان, تغذیه
بیماران تحت درمان سرطان پروستات گوشت قرمز نخورند
رژیم غذایی گیاهی مملو از سبزیجات، میوه‌ها، غلات و آجیل خطر کلی ابتلاء به سرطان پروستات را در مردان کاهش می‌دهد.
فواید خوردن سرکه در دوران بارداری
سرکه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به خصوص در دوران بارداری برای مادر فواید بسیار دارد.
اگر سرتان همیشه توی گوشی است، خوردن این سبزی را فراموش نکنید!
خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری میکند.
چطور چربی‌های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟
کاهش وزن ممکن است زمان‌بر باشد.
شیر خشک‌های رژیمی یارانه‌ای شد
سخنگوی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: از فردا شنبه به شیرخشک‌های رژیمی یارانه تعلق می‌گیرد.
صبحانه، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد
صبحانه از چاقی جلوگیری میکند و باید متنوع باشد.
عوارض جدی زیاده روی در مصرف ویتامین‌ها
آیا مصرف زیاد ویتامین‌ها مفید است؟
هشدارهای نمکی را جدی بگیرید
مصرف نمک بیش از نیاز روزانه که ۳ تا ۵ گرم از کل مواد غذایی روزانه است، می‌تواند زمینه ساز پوکی استخوان باشد.
خواص شگفت انگیز کیوی در بارداری
کیوی به عنوان یکی از میوه‌های سالم و مفید در دوران بارداری توصیه می‌شود.
