۞مرکز مشاوره حال خوب
دکتر کبری درویش پیشه ؛ مشاور خانواده و زوج درمانگر (حضوری و تلفنی ) تلفن هماهنگی و تعیین وقت:09102904758

موقعیت شما : صفحه اصلی » ورزش ایران
  • شناسه : 1533
  • ۲۵ تیر ۱۳۹۸ - ۱۴:۱۳
  • ارسال توسط :
ریکاوری پرسپولیس در هوای آفتابی کارتپه
ریکاوری پرسپولیس در هوای آفتابی کارتپه

ریکاوری پرسپولیس در هوای آفتابی کارتپه

علیرضا بیرانوند امروز هم برنامه‌های تمرینی پرفشاری را در دستور کار داشت.

به گزارش روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران امروز سه‌شنبه برنامه ریکاوری را در برنامه داشتند.

سرخپوشان از ساعت ۱۰ صبح در زمین شماره یک کمپ کارتپه و در هوایی آفتابی زیر نظر کادر فنی به تمرینات ریکاوری پرداختند.بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، به همراه دیگر اعضای کادر فنی به دویدن دو زمین پرداخته و پس از آن، کا ر با توپ و انجام حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند.

سپس بار دیگر به دویدن دور زمین مشغول شدند و بدن‌ها را سرد و راهی هتل شدند.محسن سیدی مربی دروازه‌بان‌های پرسپولیس هم تمرینات پرفشاری را برای گلر‌ها در نظر گرفته بود و به مورد اجرا گذاشت.

علیرضا بیرانوند علاوه بر بازی جذاب دیروز، امروز هم برنامه‌های تمرینی پرفشاری را در دستور کار داشت.آرش شرقی دروازه‌بان جوان زیر ۱۹ سال، که سابقه بازی در تیم‌های پایه گالاتاسرای را در کارنامه دارد، برای تست در تمرینات سرخپوشان حضور دارد.

گفتنی است؛ بازیکنان در نوبت بعدازظهر استراحت می‌کنند