گرمازدگی و راههای جلوگیری از بروز آن مکرر مایعات بنوشید و از بالا رفتن حرارت بدن با استفاده از اسپری مرطوب کننده جلوگیری کنید.
تغذیه مناسب در روزهای گرم سال زیاده روی در مصرف میوه های تابستانی می تواند منجر به مشکلات گوارشی، افزایش قند خون و حتی افزایش خطر ابتلا به کبد چرب شود.