۶ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند پاستا و ماکارونی سرشار از کربوهیدرات و نشاسته است و به سختی هضم میشود.
اهمیت مصرف کربوهیدراتها در سلامتی بدن از دیگر کارکردهای کربوهیدراتها در بدن افزایش جذب پروتئین است.