برچسب : کاهش استرس
گردو موجب بهبود عملکرد و کاهش استرس (دلهره) می‌شود
محتوای چربی اشباع نشده گردو به ۶۵ درصد می‌رسد که تنها با ماهی و دانه‌های چیا برابری می‌کند.
۷تاثیر شگفت انگیزمطالعه روی سلامت رابشناسید
ثابت شده است که مطالعه یکی از موثرترین راه‌ها برای آرامش و آمادگی برای خواب می‌باشد.
توجه ویژه شبکه قزوین به موضوع «ورزش»
معاونت خبر مرکز قزوین روزانه با اختصاص یک بخش خبری «ساعت 20» به بررسی رویدادهای ورزشی استان می پردازد.
