چغاله بادام و مصرف آن در دوران بارداری چغاله بادام سرشار از ویتامینهای C و E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است.
از فشارخون حاملگی بیشتر بدانیم بارداری دورهای ویژه در زندگی تمام بانوان محسوب میشود. اما این دوران میتواند با چالشهایی نیز برای برخی بانوان همراه باشد.
غلبه بر ترس از زایمان ترسهای عادی چنان شدید میشوند و فرد را از پا درمیآورند که به آنها ترس از زایمان یا توکوفوبیا میگویند.