برچسب : ویتامین D
چگونه قدرت مغز را تقویت کنیم؟
کمبود برخی ویتامین‌های گروه B می‌تواند منجر به اختلالات حافظه و تضعیف تمرکز شود.
۵ ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند.
کمبود این ویتامین، عادات ماهانه را مختل می‌کند
کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیازهای بدن داشته باشد.
۸ توصیه تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای روزهای آلوده
ویتامین D به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی نقش مهمی در مقابله با اثرات آلودگی هوا دارد.
آیا پریودهای نامنظم می تواند بر بارداری تاثیر بگذارد؟
هم کم وزنی و هم اضافه وزن می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود و بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد.
بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
جنگ ویروس‌ها با تغذیه مناسب
وقتی به دنبال غذاهای حاوی ویتامین A هستید به رنگ های نارنجی روشن، قرمز و سبز توجه کنید .
قطره آهن دندان کودک را سیاه می‌کند؛ فریب تبلیغات را نخورید
تب‌های بسیار بالا ارتباطی به دندان درآوردن ندارد.
زنان بیشتر از مردان در معرض خطر پوکی استخوان هستند
پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل به سلامت استخوان کمک می‌کند.
