
برچسب : ویتامین D


سوالات متداول رژیم غذایی سرطان پستان
چند مطالعه نشان دادهاند که سطوح بالاتر ویتامین D ممکن است خطر سرطان پستان را کاهش دهد.

چگونه قدرت مغز را تقویت کنیم؟
کمبود برخی ویتامینهای گروه B میتواند منجر به اختلالات حافظه و تضعیف تمرکز شود.

۵ ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که میتوانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند.

کمبود این ویتامین، عادات ماهانه را مختل میکند
کاهش سطح ویتامین D میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیازهای بدن داشته باشد.

۸ توصیه تغذیهای وزارت بهداشت برای روزهای آلوده
ویتامین D به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی نقش مهمی در مقابله با اثرات آلودگی هوا دارد.

آیا پریودهای نامنظم می تواند بر بارداری تاثیر بگذارد؟
هم کم وزنی و هم اضافه وزن می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود و بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد.

بهترین ویتامینها برای کاهش وزن
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم میتوانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.

جنگ ویروسها با تغذیه مناسب
وقتی به دنبال غذاهای حاوی ویتامین A هستید به رنگ های نارنجی روشن، قرمز و سبز توجه کنید .
