مصرف ویتامین A چگونه به سلامت ما کمک میکند ویتامین A در زخمهای پوست، جوشها و سایر عوارض پوستی چون دارویی، اثری درمانی دارد .
کمبود چه ویتامینی باعث درد مفصل میشود؟ بدن شما برای فرایندهای مختلف از جمله رشد استخوانها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین آ دارد.
خواص بی نظیر میوه انبه ترکیبات آنتیاکسیدان انبه از سرطانهای روده، سینه، خون و پروستات پیشگیری میکند.
چه غذاهایی برای مقابله با کروناویروس مفید است؟ ویتامین سی در کیوی، پرتقال و نارنگی بهوفور یافت میشود.