مکملی که میتواند زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهد زنان بالای ۵۰ سال باید مکملهای آهن با دز بالا را کنار بگذارند و بر آنچه بدنشان واقعا با آن نیاز دارد، متمرکز شوند.
