توصیههای تغذیهای در بیماریهای تبدار به ویژه کرونا نوشیدن مایعات به اندازه کافی و فراوان به دفع سموم و حفظ ایمنی مناسب بدن کمک می کند.
۱۴ مورد از فواید پیادهروی بهطور کلی ورزش و بهویژه پیادهروی بهعنوان «داروی معجزهآسا» شناخته میشود.