برچسب : قاعدگی
مکملی که می‌تواند زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهد
زنان بالای ۵۰ سال باید مکمل‌های آهن با دز بالا را کنار بگذارند و بر آنچه بدنشان واقعا با آن نیاز دارد، متمرکز شوند.
حداکثر دور شکم مجاز برای زنان و مردان چقدر است؟
زیادی چربی در بخش میانی بدن یعنی شکمی با افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا مرتبط است.
کنترل بهداشت قاعدگی؛ این چند نکته ضروری را به یاد داشته باشید
آگاهی از سلامت جنسی باید در مدارس آموزش داده شود.
