کافئین نحوه عملکرد مغز را نیز تغییر میدهد کافئین، یک محرک فعالکننده مغز است که تمام گروههای سنی آن را روزانه از طریق مصرف مانند قهوه، چای، نوشابه و... دریافت میکنند.
چگونه قدرت مغز را تقویت کنیم؟ کمبود برخی ویتامینهای گروه B میتواند منجر به اختلالات حافظه و تضعیف تمرکز شود.