آیا تخممرغ برای حافظه مفید است؟ کولین یک ماده مغذی حیاتی است که در حفظ سلامت کلی، بهویژه عملکرد مغز نقش مهمی دارد.
هرچه آن چه باید درباره خواص گردو بدانید روغن گردو در درمان پارکینسون و آلزایمر و جلوگیری از سنگ کیسه صفرا بسیار مفید است.