برچسب : سلامت روان
داروهای مسکن میتوانند علت سردرد باشند!
سردردهای مرتبط با اضطراب یا افسردگی ممکن است با حمایت از سلامت روان بهبود یابند.
یک عامل موثر بر روند پیری سالم
نوشیدن روزانه یک تا دو فنجان چای سیاه پیش از ساعت دو بعدازظهر توصیه میشود تا خواب شب مختل نشود.
ارتباط اختلالات روانشناختی و ریزش مو
مساله کلیدی در زمینه اضطراب و ریزش مو، استرس است.
سلامت روانی قاتل خانم خبرنگار تأیید شد
متهم در زمان جنایت دارای قوه تمییز و ادراک بوده است.
«سلامت روان در محل کار»؛ شعار روز جهانی سلامت روان در سال ۲۰۲۴
مدیریت ضعیف زمان میتواند منجر به استرس شدید شود.
چگونه رژیم غذایی ما ذهن را به هم میزند؟
با انتخاب رژیم غذایی غنی از غذاها، میوهها، سبزیجات و چربیهای سالم، ذهن خود را نیز پرورش میدهید.
زنان بیشتر از مردان به آلزامیرمبتلا میشوند
شواهد زیادی نشان میدهد که خواب خوب میتواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند .
بدغذایی بر سلامت روان تاثیر میگذارد؟
افراد برای اینکه حس بهتری داشته باشند به یک رژیم غذایی متعادلتر نیاز دارند.
آیا رفع بینظمیهای زندگی در بهبود سلامت روان موثر است؟
رفع بینظمیها روابط میان افراد را بهبود میبخشد.
