لیست بهترین میان وعده ها برای مدرسه و زنگ تفریح میوه کامل، به دلیل کالری کمتری که نسبت به دیگر تنقلات دارد، میتواند از چاقی و اضافهوزن جلوگیری کند.
خاطره شیرین روز نخست سال اول دبستان چیز دیگری است آموزش نظم و انضباط باید از درون خانواده به فرزند آموزش داده شود.
کرونا هنوز وارد کشور نشده است هیچ کروناویروسی حتی «سارس» و «مِرس» به این اندازه در جهان کشته نداده است