برچسب : رژیم غذایی سالم
توصیه هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در فصل سرما
خوردن غذاهای فصلی با دوستان و خانواده، می‌تواند راهی مؤثر برای مقابله با این احساس باشد.
آیا قند آناناس برای مبتلایان به دیابت مضر است؟
آناناس تازه مغذی‌ترین و آبرسان‌ترین حالت این میوه است.
موز باعث افزایش وزن می شود؟
خوردن موز برای کلیه مضر نیست مگر اینکه کلیه ها آسیب دیده باشند. کلیه های آسیب دیده پتاسیم را در خون انباشته می کنند که منجر به مشکلات جدی قلبی می شود. به گزارش »وقایع خبری» به نقل از مدیسن نت، خوردن موز برای کلیه مضر نیست مگر اینکه کلیه ها آسیب دیده باشند. کلیه […]
مواد غذایی که به کاهش وزن کمک می‌کنند
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.
هر آنچه درباره حمله قلبی نمی‌دانید
برای اینکه قلب شما به درستی کار کند، نیاز به تامین مداوم خون غنی از اکسیژن دارد.
مواجهه با کتاب می‌تواند بر کاهش روند پیری مغز تأثیر بگذارد
هرچه کتابخانه خانگی فرد بزرگتر باشد، عملکرد حافظه کوتاه مدت و بلند مدت و نیز روانی کلامی وی در سنین بالا بهتر خواهد بود
سلامت روانی ضعیف در بین جوانان رو به افزایش است
بهزیستی روانی ضعیف یک مسئله مهم برای جوانان است و به احتمال زیاد پیامد‌های منفی طولانی مدت خواهد داشت.
تاثیر مصرف مکمل چای ترش بر کبد چرب غیرالکلی
صرف مکمل چای ترش ممکن است در بهبود تری گلیسیرید سرم، آنزیم‌های کبدی، فشارخون و افزایش سطح آنتی‌اکسیدان سرم در بیماران مبتلابه کبد چرب مؤثر باشد.
تاثیر میوه های خشک در سلامتی
میوه ها مقدار زیادی مواد مغذی از جمله فیبر، پتاسیم و چندین ماده موثر طبیعی برای سلامت قلب را فراهم می کنند.
12
