
برچسب : رژیم درمانی


چه کنیم در نوروز چاق نشویم؟
افرادی که میخواهند در میهمانیهای نوروز دچار اضافه وزن نشوند در میهمانی کیوی کوچک یا یک خیار بخورند.

نقش مهم ویتامین D در بهبود کرونا
در دوران همه گیری کرونا لازم است تا افراد حداقل روزانه یک لیوان شیر و یک لیوان ماست را مصرف کنند .
