دست کم هزار عامل ویروسی و باکتریایی در بروز سرماخوردگی نقش دارند استفاده از سوپها و آشهای ساده و گرم تا حد زیادی به بهبودی فرد کمک خواهد کرد.
برای سفره افطار ؛ طرز تهیه رشته خوشکار بهتر است برای این کار از برنج ایرانی استفاده کنید تا عطر و بوی دسرتان دلپذیرتر شود.